Everything about नवरात्रि में रखें बिना डर के उपवास

कीवी फल के इस्तेमाल से हम अपने पुरे शरीर को स्वस्थ रख सकत हैं

यह एक बहुत बड़ी समस्या है इसके लिए सर्वप्रथम आपको डॉक्टर से जरुर ही परामर्श लेना चाहिए। यह एक जरुर ही लाभकारी है लेकिन आपको अल scientific अप्रोच लेना है क्युकी यह एक major health issue होता है। अगर डॉक्टर आपको इसके लिए सलाह देता है तो आपको हृदय रोग से छुटकारा पाने के लिए सबसे पहले अड़हुल के फूल को एक बर्तन में रख दें उसके बाद उसमे नींबू के रस को निचोड़े और उसे रात भर बाहर रख दें ओर जैसे ही सुबह होता है आपको उसका पेस्ट बनाकर उसे सुबह दिन में कम से कम दो से तीन बार सेवन करें ऐसे हर रोज करते करते आपकी हृदय की यह समस्या खत्म हो सकती है।

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पानी भरने के विवाद में हत्या,कुल्हाड़ी से वार कर महिला को मारा, बेटी का काट दिया गला

की रक्षा करके त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करते  हैं।

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जीनत अमान की दर्दभरी कहानी: पहले पति ने पीटकर आंख फोड़ी, तीसरे ने तो कर दिया था रेप!

* नौ दिन के उपवास में दूध, दही, मक्खन, पनीर, घी खाने में उपयोग कर सकते हैं। ये सब आपको एनर्जेटिक बनाए रखने में काफी मददगार साबित होते हैं।

आंखों की जलन में अड़हुल का औषधीय गुण लाभदायक

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अगर आप सिर दर्द की समस्या से गुजर रहे हैं तो आप सिर गुड़हल का उपयोग कर सकते हैं इसके लिए आपको सबसे पहले गुड़हल के बहुत सारे पंखुड़ी को लेना है और उसे आप नींबू के रस में भिगोकर रात भर किसी खुले स्थान पर रात भर के लिए रख देना है। उसके बाद आप इसके पत्तों और फूलों को पीसकर आपके सिर दर्द वाले जगह पर लगाए आपको जरूर ही आराम मिल सकता है आप इसका इस्तेमाल सूजन में भी कर सकते हैं। आप ऐसा करने से पहले जरुर ही एक बार अपने पास के नजदीकी डॉक्टर से परामर्श लेकर यह कार्य करें। क्युकी इसके बहुत सारे साइड इफेक्ट हो सकते हैं जिसके बारे में शायद आपको पता नहीं हो सकता है जिसको आपका डॉक्टर जरुर ही बता देगा। इससे आप इसके प्लस और माइनस दोनो चीजों के बारे में जानकारी मिल जाएगी 

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